Details
Avtor: Sitel' Anatoliy Boleslavovich Odnoobraznaya fizicheskaya nagruzka sovremennogo cheloveka, prakticheski lyuboy sport i dazhe voshedshaya v privichku utrennyaya zaryadka privodyat k tyazhelim posledstviyam i vizivayut zabolevaniya i deformacii pozvonochnika i sustavov. Vipolnyaya obichnuyu gimnastiku, mi ukreplyaem mishci zhivota, ruk i nog. Odnovremenno mishci spini priobretayut chrezmernuyu plotnost', vipryamlyaya fiziologicheskie izgibi pozvonochnika i deformiruya ego. V rezul'tate postoyannogo mishechnogo napryazheniya stradayut sosudi, zazhatie v tiskah spazmirovannih mishc, narushaetsya krovosnabzhenie razlichnih organov i razvivayutsya zabolevaniya.
Anatoliy Sitel' predlagaet chitatelyu original'noe reshenie zadachi ukrepleniya zdorov'ya i podderzhaniya organizma v horoshey forme. V knige opublikovan razrabotanniy im kompleks principial'no novoy po svoey suti ezhednevnoy gimnastiki, napravlennoy na rasslablenie skeletnih mishc. V knige opublikovan takzhe unikal'niy kompleks uprazhneniy dlya profilaktiki zabolevaniy sosudov golovnogo mozga.
Proydya opublikovanniy v knige samodiagnosticheskiy test, vi smozhete sostavit' dlya sebya iz predlozhennih uprazhnenii individual'niy kompleks gimnastiki. Vipolnyaya takuyu gimnastiku regulyarno, vi budete svoevremenno i effektivno likvidirovat' zastoynie ochagi v organizme i predotvratite razvitie zabolevanii.
Gimnastikoy buduschego - umnoy gimnastikoy, iscelyayuschey cheloveka i podderzhivayuschey ego organizm v stabil'no horoshey forme, dolzhno stat' vozdeystvie, prezhde vsego na skeletnie mishci. I vozdeystvie eto dolzhno bit' rasslablyayuschim! Imenno takuyu gimnastiku avtor predlagaet vam nachat' osvaivat' uzhe segodnya. ISBN: 978-5-85407-058-4
Izdatel'stvo: Metafora
God vipuska: 2009
Stranic: 128 (Ofset)
Tip oblozhki: obl - myagkiy pereplet (kreplenie skrepkoy ili kleem)
Razmeri: 213x140x5 mm
Anatoliy Sitel' predlagaet chitatelyu original'noe reshenie zadachi ukrepleniya zdorov'ya i podderzhaniya organizma v horoshey forme. V knige opublikovan razrabotanniy im kompleks principial'no novoy po svoey suti ezhednevnoy gimnastiki, napravlennoy na rasslablenie skeletnih mishc. V knige opublikovan takzhe unikal'niy kompleks uprazhneniy dlya profilaktiki zabolevaniy sosudov golovnogo mozga.
Proydya opublikovanniy v knige samodiagnosticheskiy test, vi smozhete sostavit' dlya sebya iz predlozhennih uprazhnenii individual'niy kompleks gimnastiki. Vipolnyaya takuyu gimnastiku regulyarno, vi budete svoevremenno i effektivno likvidirovat' zastoynie ochagi v organizme i predotvratite razvitie zabolevanii.
Gimnastikoy buduschego - umnoy gimnastikoy, iscelyayuschey cheloveka i podderzhivayuschey ego organizm v stabil'no horoshey forme, dolzhno stat' vozdeystvie, prezhde vsego na skeletnie mishci. I vozdeystvie eto dolzhno bit' rasslablyayuschim! Imenno takuyu gimnastiku avtor predlagaet vam nachat' osvaivat' uzhe segodnya. ISBN: 978-5-85407-058-4
Izdatel'stvo: Metafora
God vipuska: 2009
Stranic: 128 (Ofset)
Tip oblozhki: obl - myagkiy pereplet (kreplenie skrepkoy ili kleem)
Razmeri: 213x140x5 mm
Zusatzinformation
Autor | Nicht verfügbar |
---|---|
Erscheinungsjahr | Nicht verfügbar |
Verlag | Nicht verfügbar |
ISBN | Nicht verfügbar |
EAN | 9785854070584 |
Seitenzahl | Nicht verfügbar |
Format | Nicht verfügbar |
Einband | Nicht verfügbar |
Reihe | Nicht verfügbar |
Artikelnummer | BU3-34575 |
Gewicht | 1 |
Lieferzeit | 2 - 3 Tage |
Marke | Nicht verfügbar |
Steuerklasse | Umsatzsteuerpflichtige Güter 7% |