✔ Бесплатная доставка при заказе от 20€    ✔ Отправка в тот же день при заказе до 12:00 Пн.-Пт. (кроме косметики)
Вход/Регистрация
Contact us
Deutsch Russian

Уильямс М., Тисдэйл Дж., Сигал З., Кабат-Цин Й. "Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD)"

Статус : Нет в наличии

SKU: BU1-051428
11,56 € (Вкл. налог)
искл. доставку


 

Краткая информация

В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии.

Выделите изображение, чтобы увеличить

  • https://www.pokupki.de/media/catalog/product/cache/5/image/ef713e4fbd4539e9af78267345a8274c/9/7/9785388001436-b.jpg

Подробности

Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще более глубокому уходу в депрессивное состояние, сопровождающееся чувством стыда и отчаяния. В этой книге четверо экспертов психологии объясняют, почему это так, основываясь на когнитивной терапии и восточных традициях медитации, и предлагают простую, но действенную методику выхода из депрессии. Основа этой новой методики - внимательное отношение к самым тяжелым эмоциональным переживаниям и жизненному опыту, которое помогает раз и навсегда разорвать цепь хронической неудовлетворенности собой и своей жизнью. К книге прилагается CD с вспомогательной программой медитаций под руководством профессора Йона Кабат-Цинна. Верните себе надежду и радость жизни!

Дополнительная информация

АвторУильямс М., Тисдэйл Дж., Сигал З., Кабат-Цин Й.
Год издания2009
ИздательствоПитер
ISBN978-5-388-00143-6
EAN9785388001436
Страниц288
Формат60x90/16 (145х215 мм)
ПереплётМягкая обложка
СерияНет
Артикул (SKU)BU1-051428
Вес товара:1
Доставка:2-3 Tage
МаркаНет
Налоговый классUmsatzsteuerpflichtige Güter 7%

Напишите ваш собственный отзыв

Вы пишете отзыв на товар: Уильямс М., Тисдэйл Дж., Сигал З., Кабат-Цин Й. "Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности (+ CD)"

Как вы оцениваете этот товар? *

 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд
Цена
Оценка
Качество

Метки товара

Используйте пробелы для отделения меток. Используйте одинарные кавычки (') для фраз.