✔ Бесплатная доставка при заказе от 20€    ✔ Отправка в тот же день при заказе до 12:00 Пн.-Пт. (кроме косметики)
Вход/Регистрация
Contact us
Deutsch Russian

Пушкин В. "Фитнес в офисе"

Статус : Нет в наличии

SKU: BU3-051381
4,68 € (Вкл. налог)
искл. доставку


 

Краткая информация

Книга, написанная легким, понятным языком, содержит около 200 упражнений разной сложности для всех основных групп мышц и отделов тела, дыхательные и упражнения для улучшения зрения, уникальную коллекцию оригинальных комплексов, с которыми знакомы пока немногие.

Выделите изображение, чтобы увеличить

  • https://www.pokupki.de/media/catalog/product/cache/5/image/ef713e4fbd4539e9af78267345a8274c/o/r/original.jpg

Подробности

Что делают современные горожане большую часть своей жизни? Сидят. На работе, за рулем, за компьютером, за обеденным столом, в кино и в театре - практически везде. Проведя наблюдения над собой и сделав несложные подсчеты, каждый может легко убедиться, что в сидячем положении мы, как правило, проводим большую часть суток. Хорошо это или плохо? Конечно, плохо! Все знают о том, как вреден сидячий образ для организма и сколькими "типичными болезнями менеджера" он грозит. Уникальное пособие "Фитнес в офисе" предлагает необычное решение проблемы гиподинамии: заниматься гимнастикой можно прямо на рабочем месте. Книга, написанная легким, понятным языком, содержит около 200 упражнений разной сложности для всех основных групп мышц и отделов тела, дыхательные и упражнения для улучшения зрения, уникальную коллекцию оригинальных комплексов, с которыми знакомы пока немногие. Кроме того, здесь вы найдете советы, как повысить иммунитет, как организовать рабочее место, как улучшить взаимоотношения в коллективе и многое другое, что поможет сделать ваши трудовые будни приятными, интересными и полезными.

Дополнительная информация

АвторПушкин В.
Год издания2010
ИздательствоЭксмо
ISBN978-5-699-45337-5
EAN9785699453375
Страниц144
Формат60x90/16 (145х215 мм)
ПереплётМягкая обложка
СерияИдеальная фигура
Артикул (SKU)BU3-051381
Вес товара:1
Доставка:2-3 Tage
МаркаНет
Налоговый классUmsatzsteuerpflichtige Güter 7%

Напишите ваш собственный отзыв

Вы пишете отзыв на товар: Пушкин В. "Фитнес в офисе"

Как вы оцениваете этот товар? *

 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд
Цена
Оценка
Качество

Метки товара

Используйте пробелы для отделения меток. Используйте одинарные кавычки (') для фраз.